1 + 1 GRATIS - kup ten planer, drugi wybierasz w prezencie
Samoakceptacja, rytuały i delikatność na co dzień
Planer Miłości do Siebie
Planer dla każdej, która chce być dla siebie łagodniejsza. Codzienne mikro-rytuały, afirmacje i refleksje budują nowy sposób mówienia do siebie. Nie chodzi o produktywność - chodzi o powrót do siebie i spokój, który zostaje na dłużej.
56 stron · PDF A4 Wysyłka na e-mail Dożywotni dostęp
19.99 zł + drugi gratis
Kup i odbierz oba PDF-yWybierz swój drugi planer w prezencie
Zmienisz wybór także niżej, przed finalizacją zamówienia.
Drugi planer 0 zł
Wybierasz przy zakupie
Co zmienia po kilku dniach
Codzienne rytuały zamiast chaosu w głowie
Łagodniejszy ton wobec siebie
Spokojniejsze poranki i wieczory
Co znajdziesz w środku
56 stron uporządkowanej przestrzeni
Modułowa struktura - korzystasz tylko z tego, co Cię dziś interesuje.
Codziennie
- Karta porannego rytuału
- 3 rzeczy, za które jestem wdzięczna
- Afirmacja dnia i intencja
Praca z emocjami
- Strony do pisania trudnych uczuć
- Karta granic i potrzeb
- List do siebie sprzed lat
Rytuały tygodnia
- Sobotni rytuał odpoczynku
- Refleksja tygodnia (5 pytań)
- Plan małych przyjemności
Dla kogo jest ten planer?
- Osoby w trudnym momencie życia
- Tych, którzy chcą wyciszyć wewnętrznego krytyka
- Każdego, kto szuka delikatnego planera bez presji
Najczęstsze pytania
Czy to terapia w PDF?
Nie, to narzędzie wspierające codzienność. Nie zastępuje pracy ze specjalistą.
Czy nadaje się dla mężczyzn?
Tak - język planera jest miękki, ale uniwersalny.
1 + 1 GRATIS
Zamów Planer Miłości do Siebie
19.99zł za dwa planery
Jednorazowo. Bez subskrypcji.
